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ENCUENTRA EL EQUILIBRIO

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Muchos de nosotros hemos ido de un extremo al otro: años de cuidar de todos menos de nosotros mismos, seguidos de una temporada en que nos negamos a encargarnos de las necesidades de otros, más que las nuestras.

Tal vez nos pasamos años negándonos a identificar nuestros sentimientos, a sentirlos y manejarlos, seguidos de un periodo de obsesión absoluta con todo tipo de energía emocional que pasa por nuestro cuerpo.

Podemos entrar en un periodo de impotencia, desamparo y victimización, y luego irnos al otro extremo ejerciendo violencia o agresividad en nuestras palabras y/o actos, ejerciendo poder o dominación sobre los que nos rodean.

Podemos aprender a dar a los demás al mismo tiempo que asumimos la responsabilidad para con nosotros mismos, a cuidar nuestros sentimientos, emociones, así como nuestras necesidades físicas, mentales y espirituales, y a alimentar la callada confianza que nos da el apropiarnos de nuestra fuerza para comportarnos de igual a igual en nuestras relaciones con los demás.

Se amable y justo contigo mismo, sin deslindarte de tus responsabilidades reales para con los demás.

Autor: mujeres y hombres que aman demasiado.

 

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Esta entrada fue publicada en 6 abril, 2016 por en Amor, Familiar, Personal, Profesional y etiquetada con , , , , , , , , .

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